Το σετ αποτελείται από 60 κάρτες που παρουσιάζουν ασκήσεις και τρόπους για να βελτιωθεί η δύναμη, η ισορροπία, ο συνδυασμός και η σχεδίαση των κινήσεων του παιδιού. Χαρούμενοι πολύχρωμοι χαρακτήρες καθοδηγούν μεθοδικά τα παιδιά μέσα από μια ποικιλία κινητικών δραστηριοτήτων να ασκήσουν το σώμα τους. Περιλαμβάνονται επιπλέον ιδέες για παιχνίδια με κίνηση.